Μπορούν οι γενειοφόροι δράκοι να τρώνε τον Μποκ Τσόι; Τι πρέπει να γνωρίζετε!

Το Bok choy είναι εκπληκτικά θρεπτικό για γενειοφόρους δράκους. Παρέχει μια ποικιλία βιταμινών και μετάλλων, καθώς και μια αξιοπρεπή χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να δίνετε τον γενειοφόρο δράκο σας Bok Choy όλη την ώρα.

Οι γενειοφόροι δράκοι πρέπει να τρώνε μια ποικιλία λαχανικών για να παραμείνουν υγιείς. Θα πρέπει να διαθέτουν ποικιλία λαχανικών για να μεγιστοποιήσουν την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Μια ποικίλη διατροφή διασφαλίζει ότι λαμβάνουν μια ποικιλία διαφορετικών βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, δεν μπορούν να τρώνε απλά λαχανικά.

Μερικά λαχανικά είναι καλύτερα από άλλα. Αν και δεν υπάρχουν πολλοί που είναι κατάφωρα κακοί ή τοξικοί για τους γενειοφόρους δράκους, μερικοί χορηγούνται καλύτερα μόνο σε μικρές ποσότητες.

Τι γίνεται με τον Μποκ Τσόι; Το Bok Choy είναι επίσης γνωστό ως κινέζικο λάχανο. Δεν είναι ευρέως διαδεδομένο στις πολιτείες, αλλά είναι συνήθως πολύ εύκολο να βρεθεί αν ξέρετε πού να κοιτάξετε. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε γιατί μπορεί να θέλετε να ταΐσετε τον Bok Choy στον γενειοφόρο δράκο σας, καθώς και τον κατάλληλο τρόπο για να το κάνετε.

Τι είναι το Bok Choy;

Το Bok Choy είναι σχετικά υψηλό σε μερικά διαφορετικά θρεπτικά συστατικά. Τα περισσότερα χόρτα θεωρούνται γενικά ένα σημαντικό μέρος των δίαιτων των περισσότερων γενειοφόρων δράκων, καθώς παρέχουν μια μεγάλη ποικιλία απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Το Bok Choy δεν διαφέρει και περιλαμβάνει αυτό που θα περίμενε κανείς να βρει σε ένα πράσινο, φυλλώδες λαχανικό.

Συγκεκριμένα, Το Bok Choy έχει εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α. Αυτή είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για γενειοφόρους δράκους, καθώς και οι άνθρωποι. Είναι απαραίτητο για μια ποικιλία λειτουργιών του σώματος. Ωστόσο, η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή. Αυτό σημαίνει ότι τα πρόσθετα διατηρούνται στα λιποκύτταρα του γενειοφόρου δράκου σας και δεν περνούν έξω από το σώμα όπως κάποιες άλλες βιταμίνες. Τα υπερβολικά ποσά μπορούν να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν προβλήματα, τα οποία θα συζητήσουμε περαιτέρω σε αυτό το άρθρο.

Πιστωτική εικόνα: jules, Flickr

Βιταμίνη C

Με υψηλή ποσότητα βιταμίνης C, αυτό το bok choy μπορεί επίσης να βοηθήσει τη σαύρα σας να επισκευάσει τους ιστούς και να υποστηρίξει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού τους συστήματος. Αυτή είναι μια απαραίτητη βιταμίνη, με την πιο τυπική να είναι καλύτερη. Υπάρχει μια ελάχιστη ποσότητα που χρειάζεται ο δράκος σας, αλλά οι υψηλότερες ποσότητες είναι συχνά καλύτερες για ένα πλήρως λειτουργικό ανοσοποιητικό σύστημα.

Βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, την οποία χρειάζεται κάθε γενειοφόρος δράκος. Είναι επίσης απαραίτητο για τη λειτουργία ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, η υπερβολική ποσότητα βιταμίνης Α δεν είναι απαραίτητα καλό. Όπως είπαμε προηγουμένως, αυτή είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Είναι διαλυτό μόνο σε λίπος, με άλλα λόγια. Επομένως, δεν μπορεί να διανεμηθεί στα απόβλητα. Αντ 'αυτού, κάθεται σε λιπώδη κύτταρα και χρησιμοποιείται όπως απαιτείται.

Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, μπορεί να δημιουργηθεί. Η υπερβολική ποσότητα βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα. Στην κτηνιατρική κοινότητα, αυτό ονομάζεται υπερβιταμίνωση Α. Πρόκειται για μια σχετικά κοινή ασθένεια για τα ερπετά, πιθανώς επειδή πολλοί τρώνε bok choy και άλλα χόρτα που περιέχουν πολλή βιταμίνη Α.

Όταν ο δράκος σας καταναλώνει πάρα πολύ βιταμίνη Α, μπορεί να προκαλέσει λήθαργο και πόνο. Συνήθως, μπορεί να διαγνωστεί μόνο με εξέταση αίματος, η οποία θα ανιχνεύσει τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης Α.

Bok Choy και Goitrogens

Ένα άλλο μειονέκτημα για τη σίτιση του γενειοφόρου δράκου Boy Choy είναι το υψηλό επίπεδο Goitrogens που υπάρχει. Αυτές οι ενώσεις βρίσκονται σε μια ποικιλία διαφορετικών φυτών. Εάν είναι υπερκατανάλωση, μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τον θυρεοειδή αδένα, ο οποίος μπορεί να είναι δυνητικά θανατηφόρος.

Το Bok choy είναι σχετικά υψηλό στα goitrogens. Εάν το ταΐζετε ως βασικό πράσινο, αυτό μπορεί να μετατραπεί σε πρόβλημα. Ωστόσο, εάν το bok choy είναι μέρος μιας ποικίλης διατροφής, συνήθως δεν είναι πρόβλημα. Αντ 'αυτού, γίνεται κυρίως πρόβλημα όταν ο δράκος σας τρώει υπερβολικά. Επομένως, το bok choy δεν πρέπει να είναι το κύριο πράσινο που τρώει η σαύρα σας, αν και το να είστε μέρος μιας κανονικής περιστροφικής περιστροφής δεν πρέπει να προκαλεί προβλήματα.